Massaggio sportivo
Il massaggio sportivo è un tipo di massaggio massoterapico ideale per trattare i muscoli contratti dal troppo affaticamento e da sforzi errati e/o eccessivi, condizione tipica di atleti e di tutti coloro che praticano sport con regolarità, sia a livello amatoriale che professionale e agonistico. Situazioni di affaticamento eccessivo possono portare ad una contrattura muscolare, un infortunio molto comune tra gli sportivi. Una contrattura muscolare è un trauma indiretto causato da una contrazione involontaria e improvvisa di un muscolo che causa alterazione. Sono molto frequenti negli arti, nei muscoli di schiena, collo, spalle e pettorali. Oltre al trattamento di una contrattura, il massaggio sportivo supporta i muscoli dello sportivo durante la fase di recupero dopo un’attività fisica molto intensa e serrata, permettendo ai muscoli di distendersi nuovamente, rilassarsi, decontrarsi e tornare in forma per l’allenamento successivo, riducendo di molto il rischio di infortuni, come contratture appunto, ma anche stiramenti.
Massaggio sportivo a Novara: scopri chi chiamare!
Da un punto di vista tecnico-anatomico, l’efficacia del massaggio sportivo è data dal fatto che la pressione delle mani su determinati punti del corpo fanno aumentare l’afflusso di sangue in quel punto, stimolando allo stesso tempo il sistema nervoso parasimpatico. Cause che contribuiscono al malessere muscolare sono stress, ansia, la riduzione della pressione sanguigna e l’espulsione dei residui dell’acido lattico e delle scorie del metabolismo, effetti fisiologici del post allenamento. Per questo il massaggio può risultare ideale, e anche necessario, non solo per gli atleti professionisti, ma per tutti coloro che svolgono attività fisica intensa o mediamente intensa, con regolarità. Gli effetti benefici del massaggio sportivo sono: rilassamento dei tessuti muscolari e riduzione delle contratture, preparazione per l’attività fisica, stimolazione della circolazione sanguigna a livello muscolare, riduzione di stress, ansia e pressione sanguigna, diminuzione della tensione muscolare, effetto drenante delle scorie di acido lattico e dell’azione metabolica, riduzione del rischio di infortunio.
Studio Massoterapico Di Muro a Novara
Se abiti a Novara o dintorni e hai bisogno, per vari motivi, di sostenere delle sedute di massaggio sportivo, allora lo Studio Massoterapico Di Muro Chiara è il posto che fa per te. Chiara di Muro ha ottenuto la certificazione di massaggiatrice e capo bagnino negli stabilimenti idroterapici (ovvero massoterapista) nel 2005, ha lavorato presso alcuni poliambulatori nella zona di Novara e nel 2018, nonostante la giovanissima età, è riuscita ad aprire il suo studio Massoterapico, potendo offrire servizi di massoterapia, trattamenti osteo-muscolo-articolari, muscolo-tendinei, terapia muscolare per dolori a schiena, collo, lombosciatalgia, cervicalgia, recupero muscolare e rilassamento. La massoterapia comprende una serie di massaggi usati anche nella medicina riabilitativa che aiuta pazienti e assistiti a risolvere nel migliore dei modi numerosi problemi a carico del sistema muscolare, linfatico, circolatorio e nervoso. Il o la massoterapista è in grado di andare a stimolare con la pressione delle mani specifici punti del corpo che vengono solitamente sovraccaricati di sforzo e stress durante l’esercizio e la vita quotidiana, agendo in maniera locale sui tratti infiammati e/o contratti, facendoli tornare ad uno stato di salute. La filosofia dello Studio Massoterapico Di Muro è quella del benessere globale della persona, che si esprime in un’attenzione a 360° del cliente e del suo corpo, ma anche della sua mente. Rivolgiti allo studio per un’anamnesi e un colloquio preliminare, ottieni un preventivo per un ciclo di sedute e dì addio ai tuoi problemi muscolari grazie all’innovativo uso del massaggio sportivo come solo da Studio Massoterapico Di Muro potrai trovarlo.