Nello stile di vita frenetico e caotico che caratterizza sempre di più le nostre vite quotidiane in questo periodo, mantenere un giusto equilibrio per la nostra salute, sia mentale che fisica, può risultare davvero difficile. Mangiare bene, fare attività sportiva, coltivare interessi sociali e culturali, fare controlli periodici, sono tutti elementi necessari per condurre una vita piena e in salute, e diciamolo, anche un po’ gli ingredienti per la ricetta della felicità. Sappiamo però anche che questo non è sempre possibile. Quindi cosa possiamo fare? Un ottimo aiuto che ci viene in parte dalla natura, in parte dal lavoro dell’uomo, ma che è fondamentale per affiancare il nostro stile di vita sano ed equilibrato, è l’utilizzo degli integratori alimentari.
Integratori Alimentari
Se un tempo potevano far storcere il naso a qualcuno, oggi gli integratori alimentari sono universalmente conosciuti (e importantissimo, lo sono anche in ambito medico) come un contributo fondamentale al benessere dell’organismo, accanto ad una dieta sana che contenga tutti i nutrienti in maniera bilanciata e a una buona dose di attività fisica. Gli integratori alimentari possono anche essere prescritti da un esperto qualora, in seguito ad una visita, venga riscontrata nell’organismo una mancanza o carenza di qualche tipo, ad esempio di determinate vitamine o nutrienti necessari, magari difficili da assumere solo tramite l’alimentazione, oppure difficilmente assimilabili perché il nostro organismo ha difficoltà ad assimilarli nonostante l’assunzione. In tutti questi casi un’ottima cosa da fare è quella di servirsi dei giusti integratori alimentari per andare a compensare le carenze naturali o artificiali presenti per qualche motivo nel nostro organismo.
Integratore alimentare a Torino: scopri a chi rivolgersi!
Ma cos’è un integratore alimentare? Si tratta in tutto e per tutto di prodotti alimentari destinati a integrare la normale dieta grazie alla loro elevata concentrazione di determinati principi attivi, come vitamine e minerali. Non parliamo quindi di medicinali, ma vanno ad agire sull’organismo in generale apportando nutrienti che altrimenti mancherebbero, e che in caso di mancanza grave potrebbero portare a problemi di salute più o meno gravi. Possono essere usati anche dagli sportivi (anche non professionisti) per andare a recuperare più in fretta tutti quei componenti (soprattutto sali minerali, ma non solo) che si perdono fisiologicamente con l’attività sportiva o per integrare quei componenti che sono utili per potenziare le performance. Alcuni esempi di integratori alimentari sono l’acido folico, ideale per facilitare l’assorbimento del ferro, l’omega-3 per la salute del cuore e il ginkgo biloba per il mantenimento delle funzioni del sistema nervoso.
Cinzia Business Coaching & Lifestyle
Se abiti a Torino o nei dintorni, e stai cercando un consulente per il tuo benessere psicofisico, allora Cinzia Business Coaching & Lifestyle è quello che stai cercando. Cinzia è tutor clinico e docente universitaria presso la facoltà di medicina, nei corsi di professioni sanitarie, esperta di bioetica e consulente sessuale. Come capita con qualsiasi altro incontro del destino, si è avvicinata per caso al life coaching e in pochissimo tempo è diventata manager di un’azienda che conta numerosi collaboratori e clienti assistiti ogni giorno. Oltre ai servizi “Life & Style” e ai percorsi “EasyDetox”, sono disponibili i prodotti di “Integratori Forever”, tutti naturali e funzionali in termini di efficacia grazie alle loro qualità biodisponibili. Progettati da medici e studiosi grazie ad anni di studio presso i laboratori di ForeverNutraceutical, questi prodotti sono tutti certificati, amici dell’ambiente e utilissimi per il benessere psicofisico della persona, che è anche la filosofia dell’azienda. Puoi ordinarli online direttamente dal sito e aspettarli comodamente a casa tua. Non è mai troppo tardi per cominciare a stare bene!