Il benessere psicofisico è un aspetto fondamentale a cui prestare sempre la giusta attenzione, per vivere nel miglior modo possibile. Ciò significa mantenersi in forma dal punto di vista fisico, mangiare in modo sano ed equilibrato, tenere riposata e rilassata la mente, con giusta alternanza tra lavoro e momenti di svago. Proprio la vita lavorativa, infatti, è una delle principali fonti di stress psicoemotivo, con ripercussioni molto negative sul soggetto.
Esistono svariate terapie e trattamenti specifici svolti con metodi naturali ed innovativi, proprio come la terapia del sale. Sei curioso di sapere in cosa consiste ed i benefici che apporta? Scopriamolo in seguito.
La Terapia del sale
Con il nome specifico l’haloterapia si intende un particolare trattamento che permette di apportare numerosi benefici dal punto di vista salutare, oltre a favorire un generale benessere psicofisico. Si attua mediante l’esposizione per determinate tempistiche a particelle di cloruro di sodio. Possono essere sfruttati luoghi naturali, che già possiedono queste caratteristiche, come le grotte salmastre, o ricreare artificialmente questi luoghi, con medesimi effetti.
Nello specifico, la terapia del sale aiuta contro problemi respiratori quali tosse, bronchite, asma, raffreddori, grazie all’aria salina inalata che svolge un’azione antibatterica ed antinfiammatoria in tutto il tratto respiratorio, riducendo il gonfiore delle mucose, rende pervie le vie aeree e allenta il catarro. Oltre a ciò, consente anche di rimanere del tempo in un ambiente completamente privo di rumore, rilassante e dove poter ricercare il proprio equilibrio psicofisico.
Le sedute di Haloterapia durano circa 45 minuti per gli adulti, infatti si possono svolgere anche in età minore, con tempistiche ridotte, circa 25 minuti. Studi scientifici hanno mostrato che gli effetti vengono evidenziati dopo almeno quattro/cinque trattamenti specifici. Favorisce una visione più spensierata, gioiosa e vivace della vita ed aiuta a ristabilire un ritmo equilibrato del ciclo sonno/veglia, combattendo l’insonnia, un problema purtroppo molto diffuso in tutte le fasce d’età per motivi molto variegati.
E’ importante considerare infine che ci sono alcune categorie di soggetti dove non è consigliato praticare la terapia del sale, nello specifico per chi soffre di insufficienza cardiaca, emorragia, intossicazione da farmaci o alcol e grave ipertensione sistematica.
Dove fare la terapia del sale?
Stai cercando un luogo dove poter svolgere una terapia del sale a Parma ottimale e con tutti i benefici descritti in precedenza? La parafarmacia l’Albero della Vita permette di organizzare sedute di haloterapia in un luogo artificiale creato appositamente, dove sarà possibile respirare le particelle di cloruro di sodio e ricevere i benefici sia dal punto di vista del benessere psicofisico sia per la salute delle vie respiratorie.
Se ti interessa sapere maggiori informazioni in merito a questo trattamento, puoi contattare direttamente la parafarmacia tramite uno dei vari metodi messi a disposizione.