Nervosismo, apprensione, disturbi del sonno, palpitazioni, crampi allo stomaco, frequenti crisi di pianto apparentemente immotivate sono i sintomi di un forte stress emotivo e fisico nonché la causa principale degli attacchi di ansia. Fin quando il disturbo è transitorio, legato ad un particolare periodo della vita, è piuttosto comune e fisiologico.
Uno studio condotto su un campione di 700 italiani in età compresa tra i 19 e i 60 anni, ha evidenziato come il 79% del totale abbia provato dei disturbi d’ansia almeno una volta al mese. L’ansia, in sostanza, non è negativa purché sia temporanea e giustificata dagli eventi. Prepara anzi ad affrontare un potenziale pericolo in maniera adattiva, valutandone tutte le probabilità compreso il successo o l’insuccesso.
Di contro, esiste un tipo di ansia negativa, intensa e duratura, che si presenta all’improvviso o gradualmente e che stravolge il quotidiano, rivoluzionando i ritmi della vita. L’ansia patologica può coesistere con stati depressivi e accompagnarsi ad altre malattie come schizofrenia, manie, disturbi sessuali e dell’adattamento. Un aiuto concreto per risolvere gli attacchi di ansia a Pinerolo viene fornito dal Dottor Dario Grigoli.
Attacchi di ansia: quando preoccuparsi?
L’ansia può essere percepita in maniera diversa da persona a persona. Può manifestarsi con tachicardia, farfalle allo stomaco, paura, preoccupazione esagerata, apprensione, incapacità di rilassarsi, sensazione di pericolo imminente.
La mente fa brutti scherzi e tende a far vedere tutto nero, come se dovesse accadere una catastrofe da un momento all’altro. Ne conseguono importanti disturbi del sonno e della memoria, nervosismo ed irritabilità, scarsa attenzione e difficoltà a concentrarsi nello studio o a lavoro.
L’ansia temporanea, legata ad un evento specifico e quindi giustificata, non è preoccupante ma quando la situazione inizia a degenerare con manifestazioni di difficoltà respiratorie, dolori toracici ed oppressione, svenimenti frequenti, sensazione di mancato equilibrio e di instabilità, formicolii, tensione muscolare, minzione ripetuta e diarrea allora il disturbo richiede l’intervento di un professionista specializzato in attacchi di ansia a Pinerolo.
Attacchi di ansia a Pinerolo: a chi rivolgersi?
Quando l’ansia patologica interferisce con il benessere psicofisico e quindi con la qualità della vita, è bene chiedere il supporto di una persona competente. Il Dottor Dario Grigoli, psicoterapeuta e psicologo, è specializzato nella cura di attacchi di ansia a Pinerolo.
Le sedute periodiche contribuiscono a far ritrovare l’autostima e la sicurezza, liberando dal senso di oppressione e dalla paura. La psicoterapia fornisce gli strumenti adeguati per affrontare il problema, indipendentemente dalla causa. In effetti, gli attacchi di ansia possono essere legati a fattori genetici (e quindi ereditari) o ambientali, come lo stress dovuto alla rottura di un rapporto importante. Possono essere aggravati da un disturbo di salute, per i quali è bene associare ad una seduta anche una terapia farmacologica, oppure da un trauma (una violenza). Diversi studi stabiliscono che le donne hanno circa il doppio delle possibilità, rispetto agli uomini, di sviluppare degli attacchi d’ansia.